美国篮球训练视频【 < 】美国篮球训练视频素材

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美国篮球训练视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍美国篮球训练视频的解答，让我们一起看看吧。

国内一个资质最普通的不会打篮球的人送到美国NBA接受最全面的训练，再送回国内能达到什么水平？

辽宁队的张镇麟。我感觉能不能打上职业篮球 还有从一下几方面说起。1、硬件实力：身高，体重，身体协调性，敏捷度，这些静态天赋是要有的。2、软件实力：生活习惯，文化，饮食，语言交流，要干想干的事，而不是强迫，强扭的瓜不甜。3、美国教练愿意培养你。

放到野球场上虐菜肯定没问题的，再往上，打打Cuba也是可以的，Cuba的话，有大学肯接收是完全没问题的（找找关系），事实上很多Cuba球员资质都很普通，天赋也说不上好，打篮球都是源自于热爱（多数还是高中体育特长生），最终能被CBA选中的也是凤毛麟角，何况Cuba本身也没有CBA那种专业的训练条件。

NBL的话，难点，因为NBL再次也是职业联赛，规模比不上CBA，但也有不少人有过CBA经验，为CBA输送过人才，也接受CBA淘汰的球员，不过NBL实力强的球队放在CBA里，打不过八一，也干不过福建，而联赛各球队实力还非常不均衡，比较两极化，可以去最弱的球队试试看，找找关系。

总结来看，该球员基本是打不了CBA的，因为题目给出了一个最为致命的条件。

资质普通

资质分为两种，身体天赋和运动智商。

身体天赋一般的话，那肯定也高不了多少了，1米7的话就别想了。

就算是1米8吧，1米9吧，还是打不了，CBA最不缺的就是这两类身高的人，他们从小就接受专业训练，起步都不知道比你快了多少年了。

除非你是2米1以上的，越高越好，那肯定有戏，区俊炫那么菜，身高才206不到，都能在NCAA走一圈回来混个当状元打CBA了，你也可以。

但话说回来，有这身高的，也犯不着不用家长挖掘，出钱送NBA去（其实是送NCAA，留学，找NBA的训练师，专业团队），体校，各家球队的青年队教练都会来挖掘你的。

这是例外了，2米1的身高就是天赋（巨人症，身体激素失衡的除外）。

运动智商也很重要，有时候比身体天赋还重要，CBA也有好几位不足180的球员，现役最知名的就是广东队的徐杰，身高178cm，靠脑子打球的，不然也不会被广东队看中。

那再说说NBA训练。

肯定比CBA刻苦，肯定比CBA科学先进，这是一定的，不然易建联每年夏天也不会自己花钱去NBA找训练师练球了。

问题在于，一般人能接受得了吗？

还是一个资质普通的普通人？

我敢说，除非本人对篮球具有绝对的热爱，而且家境平韩，好家伙，直接跳过留学，找了NBA级别的训练，家里肯定有矿。

不然光是NBA最普通的体能训练，就能把人熬到崩溃。

对了，题目还说是不会打篮球的普通人，那我倒是很好奇，究竟得出到什么价位才能让世界一流的NBA训练团队甘愿不辞辛苦，从篮球最基本的基本功开始带你练呢？

相当于要一个大学教授去教幼儿园小朋友读拼音。

街球王吴悠知道吧，成名后自费去了美国训练，然而还是打不了职业联赛，最多加入了ABL联赛的珠海战狼队，打了6场职业联赛就不玩了，因为实在玩不起（也有自己的原因）。

比吴悠强的业余球员，曹芳，当年曾经不止一次参加CBA选秀集训，去各支球队试训，结果被同他差不多高的年轻后卫完爆了，他也就打消了打CBA的念头。

李春江第一次就已经说的很委婉了，他很努力，很优秀，但是不具备征战CBA的能力。

最多也就是减肥了，打篮球最重要的是天赋和努力，当然没有天赋你怎么努力也会到一个天花板，你一米七臂展一米七从小不锻炼，你爹是湖人队总经理让你跟着队伍进行训练，我估计一天都坚持不下来，就打退堂鼓了，那种强度是资质最普通根本没法承受的，所以这个问题本来就不会实现，还是比较适合在脑子里想想就行了，如果真想看看这个问题的答案，楼主可以去托托关系去跟着大学校队练练就行，估计楼主说的资质最普通的连早上的出操都坚持不下来。

如果没有一定的运动底蕴，就算篮球之神乔丹做你的师父，你的水平也只能是平平。

我们来看看过往的一些例子。

一、中国中锋篮下第二人王治郅，很有篮球天赋吧，于1996年进入NBA球探的视野，开启了NBA的生涯，10年之后，遇到了怎样的结果？被热火队放弃。回到CBA，帮助八一队获得了几届冠亚军，并在2008年北京奥运会上帮助国家队打进8强。可是，他是被NBA淘汰的一员，在人才济济的美国职业联赛争取不到任何荣誉。

二、大魔王周琦，2016年通过NBA选秀进入休斯顿火箭队，于2018年底被休斯顿火箭队裁掉，NBA生涯最后一个赛季只有一分钟的上场时间。NBA笼络了世界上最优秀的篮球天才，如果说底子不重要，资质平平，不会像周琦撑这么久，可能球探也根本不会注意到，也就没这个机会。

没有篮球天赋，在NBA接受“非人”的训练，回到国内，也只能是平淡无奇的一分子。因为是金子在哪里都会发光，而不是金子，只能沦为最普通的人。如果仅仅是作为一个业余好手，这个梦想还是比较贴近现实的。

问题是NBA训练中心会不会接收，因为打篮球个人身高，臂长，智力，语言交流等都很重要，作为一个普通人如果你舍得砸钱的话，NBA训练中心可能会收，训练师也乐此不疲。

从基础训练开始，包括运，接，传球到投篮，上篮训练，体能训练，技战术配合，临场比赛等等，没有一个一二年甚至更长时间训练是成不了正果的。

NBA每年选秀，一般是从大学联赛中选拔姣姣者。你想去NBA，最好从国内自我训练，学校比赛开始。然后到美国去读大学，参加大学生篮球联赛。真如此，到国内能出人头地还要看你的天赋了。

美国篮球运动员滞空时间怎么那么长？

主要原因是天赋，你看黑人的体型，小腿长细，大腿到臀部粗壮，这样的体型跑的快跳的远，刘翔就是黄种人的异类，腿长臀大！再加上肌肉类型的不同！总结天赋，在同等的外界因素下，条件下他更猛

身体素质好，时空感觉好，要提高滞空时间，需要知道跟什么有关？第一，腾空高度，说白了跳的高，第二，空中展体的保持时间，有的人跳的高，但是无法控制身体保持长久的展开，就落地。练习方法，我感觉美国体育重视身体短时间的爆发力练习，可以试试腿部，腰腹，双臂爆发力的练习方法。

身高168，跳跃能力又不好，如何练习打篮球？

168身高在国内国外都属于别人眼里的“小个子”，本人并不是随波逐流，我身高也是硬伤😁。话说回来，我自己也挺爱打篮球🏀，弹跳力一般，但就是喜欢运动。

我罗镇楼！！😂

所以爱运动，爱打篮球的你，首先要清楚打篮球🏀是你的爱好！从我自身来说，高一花39块钱买了个革造的球，天天在宿舍拍。请注意，那时候我只是羡慕别人在球场舒展身体，灵活运球然后终结的酷。

买完球干嘛？在宿舍(那时候住地下一层)练习运球。这是基本功，后来半个学期左右，大胆的到球场运球，练习投篮。

最好是左右手开工同时练习。还有个方法，通过做俯卧撑，让手腕更有力量。运球、投篮都对手腕力量依赖很大。经常用手腕力量垂直拨球，没错←_←这个方法后面会帮你增加不少命中率。

保持正确的投篮姿势，手腕手臂成90度直角。

刚开始练习，就是要和篮球🏀熟悉，“培养感情”增强手感！不一定要和街头篮球一样玩花样，但是通过花样篮球确实可以增加手感。

小土豆内特罗宾逊，身高172左右叱咤NBA赛场，也曾经拿过扣篮大赛奖杯🏆

篮球也是一项集体运动，因此也需要学习常规来讲的规则。对于娱乐为主的我们，不必照本宣科每条都记！但明确5人制标准，场上位置，挡拆，协防，传球等规则还是必须滴。

火箭队当家球星 克里斯.保罗 CP3我的偶像。身高183左右，也是属于矮个子球星中的佼佼者！

另外，我建议，每天或每周抽出3天左右去跑步。按照自己的能力，时间安排，坚持跑步！这有助于你在后面篮球赛场保持体能优势！当然，如果在篮球场，一定要联系带球冲刺，带球上篮，后撤步或者后仰跳投！

最后要说的是，不管个子高矮，运动第一要素就是开心😁。再不然，你觉得篮球不行，可以去练习踢足球⚽️，对身高限制不多→_→。以上，个人一点见解。

点个赞再走呗！

到此，以上就是小编对于美国篮球训练视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于美国篮球训练视频的3点解答对大家有用。