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初级足球教学视频下载【 < 】足球基础教程视频

2024-09-01 23:30:05 宣城足球 文书白

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足球在中场怎么射门?

1.尽可能多刷比赛经验。中场是最重要也是最具挑战性的位置,因为整个比赛都是围绕中场展开的,所以,好的中场要拥有丰富的比赛经验。


2.保证身体状态。提高自己的耐力,对中场球员来说,良好的耐力是成为好中场的关键(假如你速度不快,不必太在意,中场的位置对速度要求不是太高)。比赛前不要喝酒,吃垃圾食品,更要好好的休息以保证身体处于健康状态。


3.拥有很不错的技术。你的技术起码要高于你球队其他人的平均水平,越精湛越好。因为作为中场,你将是场上持球时间最多的人,你得脚下有活,不能轻易丢球!

你的传球,停球,控球都必须非常好(不仅仅指你的脚做到,你身体的其他部位都应该可以做到,例如头,胸,大腿)。

非常好的盘带能力。

#如何练:打开练球后App,选择控球训练,初级,进阶,高级依次开始训练。#




4.有意识的传球。如果你不擅长传球,或者是头独狼,那中场不适合你(后腰,前腰也不适合你,不传球你踢什么中场?)!中场是魔术师的舞台,通过自己与球的良好默契,变戏法般的通过传球分配着球权,你必须能阅读比赛,控制比赛节奏,你也要有当队友跑到位时把球传到脚下的能力。作为中场球员,你要通过不停的传球为球队创造更多的得分机会,这就是为什么你们被称为进攻组织者!


5.积极的防守。中场球员不只是负责进攻,还要积极的防守,因为你是球队攻防转换的发动机,防守时,你要起到带头作用(前腰例外,前腰应该把主要精力放到进攻上)。


6留意球的走向与任何射门机会。时时刻刻的注意你周围的情况(接球时提前抬头左右观察),无球时注意跑空档。

拥有良好的视野,有助于你创造很多得分机会。

当你认为可以射门时,射!虽然射门不是中场经常做的,但因为你很少出现在禁区附近,突然犹如天神下凡般的降临在那来上一脚往往会让防守队员措手不及。


提示:

坚持练习基本功,刻苦训练,永远不要自满。

学会急转急停。

第一脚触球很重要,保证触球后球远离对方球员。

拿球时知道下一步要做什么,不要害怕拿球。

就算你技术再好,1对1的时候没必要玩花过人,可能一个简单的肩部虚晃变线会更简单有效。

你要主动要球。

正确的传球,牢记传球三法则,第一选择永远向前,第二选择横向,第三选择向后,依次排除执行

足球能否社区化发展?如何开展社区足球活动?

能否汲取国外经验?中国还处在初级阶段,应首先解决有与无的问题,我们希望更多俱乐部搞青训,虽然这受制于发展眼光和资金。我们也应向国外学习,学习如何建立、管理青训体系。这一过程可以创新,也可以借鉴,更主要的是符合中国足球发展现状,最重要的是要有满足青训建设的场地、基层教练员,现在这两个环节已超出了中国足协管辖范畴,成为社会问题。他还提到,青训体系的完善离不开社区化,足球只有进入社区,然后扩展到区、市、省,多级有效衔接,才能形成完善的体系。

哈哈,有点离谱吧。为什么?普及到社区,附带硬件基础设施,行,这些都算有了。那人呢?人哪找去?你问我人哪去了?都tm学校呢。你说那让不是学生的来啊,全民啊。那就更搞了,社区基层的维护稳定咋整?都是血气方刚的足球界人士,踢不好容易发生群体事件,对构建和谐社会不利。最后说普及到社区了,那就得相应的在社区成立个类似于街道办事处的机构,得抓足球工作啊。这个又跟精简办事机构相悖。退一步吧,让社区街道办事处抓一下吧。哎呀,那完蛋了,社区总有领导下来深入研究,一般看电视上都是老头老太太一坐一大堆的,兴高采烈看书的看书,打牌的打牌,最次也得是秧歌广场舞什么啊。这大白天的,看啥啊,都在学校呢,再说了,大爷大妈还得用足球场地跳广场舞呢。哎呀我去!你说还普及不普及?

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